Vivement 2021

QUELLE ANNÉE QUE 2020 ! Me voici à quelques jours de Noël ! J'y arrive de justesse !

Vous venez certainement de recevoir l'infolettre et vous voulez avoir la liste du matériel ? Et bien la voici : ciseaux, papiers, colle en bâton, crayons (de bois, de couleur, de feutre, d'encre, de mine),  de l'aquarelle, de l'acrylique, une feuille de papier transfert, vieilles revues et votre journal   Cette liste n'est pas exhaustive. Prenez ce que vous avec sous la main, votre matériel de création. Repassez la vidéo autant de fois que vous en avez envie. Vous pouvez-même en fermer le volume et travailler avec votre musique favorite. 

Prenez votre ardeur à écrire et à évacuer l'année 2020 dans l'écriture illisible et tricottée. L'important n'est pas de porter attention au texte de l'écriture mais de faire passer ce que vous sentez dans le dessin, ici la coiffure. C'est de l'art-guérisseur. Transformer une émotion par l'art pour  la décharger émotivement et aller plus loin dans le mieux-être.

Nous sommes à préparer la programmation 2021. Restez à l'affut et suivez nous et abonnez-vous à notre page Facebook Ateliers créatifs Amos. 

L'Alchimie du collage

Explorez différentes techniques de collage et utilisez-les pour amorcer un travail de transformation et d’exploration. À partir d’une photographie significative pour vous, modifiez, transposez et soignez-en le contenu. Un deuxième temps vous conduira à la rencontre d’un guide qui connaît le message caché d’une de vos lettres qui dorment dans un de vos tiroirs. Finalement nous utiliserons le palimpseste pour obtenir une création artistique inusitée.

Quelques heures de pur plaisir juste pour vous et qui passeront en un clin d’œil !

  

DIMANCHE le 26 avril de 10h00 à 16h00

Coût : 65$ Cela comprend tous les médiums de création, les collations et les breuvages sauf votre journal.

Disponible simultanément en direct sur le web. 75$

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Ouvrir une porte en soi

La porte est un symbole universel et une métaphore puissante. Nous allons l’utiliser pour faire parler notre intuition avec le collage, l’écriture et de dessin dans l’espace sécurisant de notre journal intime. Chaque page est comme une porte qu’il est possible d’ouvrir, de traverser et de refermer. Nous pouvons imaginer ce qu’il y a derrière, rêver l’avenir ou encore terminer un cycle et le quitter définitivement.

Cet atelier vous invite à faire parler vos pages. Entendez la voix que prendra votre sagesse intérieure et à découvrez son message. Avec ou sans question précise, recevez une réponse. Ce processus créatif vous conduit directement au centre de votre univers personnel.

DIMANCHE le 29 mars de 10h00 à 16h00

Coût : 65$ Cela comprend tous les médiums de création, les collations et les breuvages sauf votre journal.

Disponible simultanément en direct sur le web. 75$

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Le bonheur de la gratitude

La gratitude et le bonheur vont si bien ensemble.  Liez-les à la créativité et vous serez assurément sur la voie du bien-être et de la santé.  Intimement associés au moment présent, la créativité, le bonheur et la gratitude réfèrent à la notion de pleine conscience. Apprécier le quotidien, ne rien prendre pour acquis, porter attention à de petits riens et dire merci, voilà les principaux ingrédients d’une recette que vous pourrez personnaliser.

Je vous invite à ficeler tout cela dans un atelier de 5 h 30 où les jeux, l’écriture, le collage, le gribouillage et la méditation, vous conduiront à un espace de félicité en vous…

DIMANCHE LE 24 MARS de 9 h 30 à 16 h 00

Date limite d’inscription : Vendredi le 15 mars 2019.

Coût : 65$ Cela comprend tous les médiums de création, les collations et les breuvages sauf votre journal.

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Bonheur et gratitude

Le bonheur ça se fabrique. Il est souvent en compagnie de la reconnaissance, du pardon, de la gratitude. Il se nourrit de petits riens. Bien qu’il soit fugace et qu’on ne puisse le retenir, il existe bien une recette du bonheur et c’est à nous de la concocter.

Se réjouir de ce que nous considérons comme des acquis : une famille, un toit, une bonne santé, un travail, nous fait apprécier notre vie. Cette reconnaissance consciente nous amène à apprécier ce que nous avons plutôt qu’à déplorer ce qui nous manque. Les chercheurs constatent que les personnes qui développent consciemment leur sentiment de gratitude sont moins frustrées, plus ouvertes et plus optimistes que les autres. Elles ne font pas des possessions matérielles un but, ne se comparent à personne et ignorent l’envie. 

Le  grand sage chinois Lao Tseu  disait : "Il n'y a point de chemin vers le bonheur, le bonheur c'est le chemin."

Cet atelier du journal créatif va vous permettre de rassembler les ingrédients votre propre recette de bonheur et ainsi aller vers lui le cœur rempli de la gratitude d’être en vie.

SAMEDI le 10 novembre 2018 de 10h00 à 16h00

Date limite d’inscription : Vendredi le 2 novembre.

Coût : 65$ Cela comprend tous les médiums de création, les collations et les breuvages sauf votre journal.

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L'autolouange, une pratique de la joie

 Un atelier créatif qui sort de l'ordinaire.

Originaire de l’Afrique subsaharienne, le kasàlà est un poème-récit qui célèbre la personne dans sa noblesse et son mystère et se décline sous la forme de la louange de soi ou de la louange de l’autre. C’est un art guérisseur qui donne à voir la vie dans tous ses états. Il ne sélectionne pas seulement le positif mais nous enjoint d’accueillir la vie telle qu'elle soit.  Tout amplifier. Tout contempler.

L’autolouange permet aussi bien de renouer avec sa puissance que de tordre le cou à ses défauts, de célébrer une personne ou un événement tels que la naissance, le mariage, une rencontre… et même le fait de sortir indemne d’une épreuve ou d’un accident. L’autolouange est une expérience du lien qui ré enchante le monde à travers la joie et la gratitude.

Cette pratique de la joie permet de s’affirmer, de reconnaître ses qualités mais aussi ses défauts avec humour et bienveillance, de prendre sa place parmi les autres sans soumission et de se faire respecter sans agressivité.

Notre culture nous enseigne la modestie et l’humilité. Il est mal vu de se reconnaître soi-même pour ce que l’on n’est vraiment. Nommer nos zones sombres est aussi perçu de façon négative. Nous craignons d’être rejetés à cause de nos fêlures. Cette mentalité nous garde en manque constant de la reconnaissance de la part des autres. Notre estime de soi en souffre. Nous n’osons pas offrir notre lumière à un monde qui en a tant besoin. Nous avons honte de nos défauts et n’osons pas proclamer nos qualités.

L’autolouange se pratique dans le plus grand respect de la personne en toute confiance. Elle invite à oser être ce que nous sommes et à l’offrir de la plus simple façon qu’il soit :

1. Écrire en JE : Rédiger un texte de quelques lignes qui parlent de soi.
2. Amplifier: Par exemple un ballon devient une montgolfière.
3. Proclamer: Oser se lever et lire son texte.

Dans cet atelier de Journal créatif^© inédit, vous serez guidé dans l’écriture de votre propre autolouange ou celle de quelqu’un d’autre. Cela se fera par une série d’exercices et à l’aide des outils du journal : écriture, collage et dessin.

Les règles sont les mêmes que pour tous les ateliers : espace protégé de toute forme de jugements et liberté de faire ou de ne pas faire quoi que ce soit.

SAMEDI le 16 JUIN 2018 de 10h00 à 16h00

Date limite d’inscription : Vendredi: 8 JUIN 2018

Coût : 65$ Matériel et collation compris sauf votre journal.

Il faut savoir se mettre à l’écart pour que l’autre puisse passer.

-Proverbe africain

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Dessin sans dessein

Gribouillis, barbouillage, gâchis, doodle, griffonnage, trait libre peu importe comment on l’appelle, c’est un chemin vers la liberté. Nous avons tous une façon unique et différente de le faire. C’est un raccourci ludique qui conduit au centre et à la rencontre de soi. C’est un retour vers cet enfant intérieur qui a envie de jouer pour le plaisir et qui ne porte pas de jugement. Lorsqu’on libère la main, on libère l’esprit.

Au cours de cet atelier vous serez conduit à expérimenter différentes sortes de lignes, de traits, de surfaces, de médiums et de techniques. L’écriture et le collage viennent compléter le processus.

Le dessin est le point de passage des puissances invisibles dans le monde visible.

–Joseph Beuys--

DIMANCHE le 18 FÉVRIER 2018 de 9h30 à 16h30

Date limite d’inscription : Vendredi le 9 FÉVRIER.

Coût : 75$ Cela comprend tous les médiums de création, les collations et les breuvages sauf votre journal.

Ateliers créatifs

Bilan 2017 et vision 2018

Avant que la nouvelle année ne soit engagée plus loin, je vous invite à faire le traditionnel bilan de celle qui se termine tout juste. 

Le simple fait de prendre le temps d’y penser, nous fait voir tout le positif du chemin que nous venons de traverser. Cela rend plus facile par la suite de  projeter les images et les moyens qui  nous aideront à atteindre nos objectifs en 2018.

Cet atelier se déroule en deux temps lors d’une journée de 6 heures.

Le premier temps est axé sur le bilan de l'année qui vient de se terminer. Cette étape permet de réaliser tout ce qui c’est passé, tout ce qui a été accompli avec un certain recul.  

Le deuxième temps est consacré à visualiser les projets ou les états d'être à développer ou à encourager dans l'année qui vient. 

Au programme: écriture, dessins et collages; diagrammes et mandalas, visualisations et exercices de centration… Je cherche encore cette fois à innover pour vous apporter de nouveaux exercices.

Quand : Dimanche le 21 janvier  2018 de 9h30 à 16h30

Date limite d’inscription : Vendredi le 12 janvier 2018.

Coût : 75$ Cela comprend tous les médiums de création, les collations et les breuvages. Vous devez apporter votre journal.

Meilleurs voeux 2017-2018

Noël dans quelques heures et j’arrête la frénésie qui m’entoure pour penser à vous. Au-delà des formules toutes faites, je pense aux liens créatifs qui nous unissent, au temps que nous avons passé ici et là, à échanger et à grandir ensemble. Le Journal créatif accorde une réelle importance à ce moment de l’année. C’est l’heure de se réjouir de ce que l’on a, de mousser notre bonheur interne et d’avoir une petite pensée pour ceux pour qui tout n’est pas aussi facile.

Je vous remercie de votre intérêt pour les ateliers et de me garder dans vos contacts grâce à mon infolettre créative et ce, année après année. Votre confiance et votre assiduité me poussent à me dépasser et me motivent à vous offrir de nouveaux thèmes. C’est ainsi que je termine une formation afin acquérir de nouveaux outils à intégrer dans mes ateliers 2018. La récolte a été si abondante que, je cherche de quelle manière je vais pouvoir m’approprier toute cette nouvelle matière.

J’aimerais que l’année 2018 vous soit légère et agréable. Que cette année en soit une de jeux et de folies. Une année avec des moments d’introspection afin de grandir mais aussi (et surtout) des moments de plaisir et pourquoi pas de détente ! 

Baissons les critères de performance et d’excellence, diminuons la ‘’to do’’ liste, R-A-L-E-N-T-I-S-SO-N-S !

Alors dans cet esprit pas sérieux, voici mon cadeau des fêtes : Le petit théâtre de poche.

Il y a ici de quoi vous amuser en compagnie ou seule par une belle journée froide, bien au chaud à la maison.

Matériel :

1.        Votre journal ou une feuille cartonnée et du papier
2.         Des revues et des magasines
3.        Du papier de construction de couleur
4. ·      Des ciseaux
5.        Un bâton de colle
6.        Des crayons pour écrire

Instructions :

1.         Choisissez de belles feuilles de couleurs de papier construction et déchirez-les en lanières.
2.   .     En partant du haut, collez ces lanières aux extrémités de gauches et de droite dans votre journal en les superposant légèrement. Faite ainsi jusqu’au bas de la page. Vous obtenez une sorte de paysage abstrait et non figuratif.

3.       Maintenant dans les revues, découpez des personnages, des éléments de décor, des animaux. Choisissez-les pour qu’ils soient proportionnels à votre page.

4.       C’est à vous de jouer ! Insérez ces éléments dans les pochettes créées par les lanières de papier coloré. Faite bouger et interagir les éléments de votre petit théâtre. Sur la page opposée, écrivez l’histoire.

Au plaisir de vous croiser à nouveau en 2018,

Je demeure créativement vôtre !

Louise Magnan

SANTÉ ET ART GUÉRISSEUR

100$ de rabais inscription avant le 15 décembre 2017
Les Ateliers créatifs vous proposent une démarche de 7 semaines pour explorer votre santé avec le Journal créatif et l’art guérisseur. Écriture, collage, dessin spontané, détente et visualisation sont les moyens que nous utiliserons pour regarder de plus près et tenter d’améliorer notre santé globale.

Nous n’avons pas de bien plus précieux que la santé !  Peu importe l’âge que l’on a, nos projets les plus importants et notre bonheur peuvent être compromis à tout moment pour cause de santé. Il suffit d’une douleur, d’un malaise, d’une blessure pour voir notre équilibre global menacé.

La notion de santé globale est complexe mais se résume à un état de bien-être pouvant s’exprimer à différents niveaux : physique, mental, émotionnel, social et spirituel. La santé n’est pas un état statique mais un processus dynamique, une quête constante d’équilibre nécessitant un enlignement régulier avec ses besoins, et ce tout au long de la vie. Dates : Les mercredis du 17 janvier 2018 au 28 février 2018 Heure : 18h00 à 21h00 Lieu : Amos Coût : 420 $  Journal et matériel inclus pour 21 heures d’atelier. Coût : 315$ si vous payez la totalité de votre inscription AVANT le 15 décembre 2017 Journal et matériel inclus. Coût  :60$ par atelier. Si vous ne voulez prendre que les premières                                  rencontres. Vous devez cependant les prendre dans l’ordre            1er, 2ième, 3ième  semaine et ainsi de suite à partir de la             première. Le matériel est compris sauf le journal. FORMULAIRE D'INSCRIPTION ICI

LA SPIRITUALITÉ EN SOI

Le mois de décembre, c’est la lumière qui décroit et les chants de Noël. Cet atelier permet de faire le point sur notre spiritualité, de la définir et de prendre conscience de la façon dont nous l'intégrons dans nos vies. Qu’est-ce que ce mot évoque, quels sont nos expériences, nos moments de connexions avec plus grand que soi ? Par le jeu, le dessin en musique et diverses techniques créatives, nous explorons le concept de l’âme et/ou de l’énergie spirituelle. L’écriture, le dessin de bulles de prière et  la poésie sont quelques-uns des moyens qui seront utilisés pour amplifier notre sentiment d’unité avec cette source vive de bien-être et de paix. Avec les trois langages et l'intimité du journal, nous amorçons une réflexion sur ce thème sensible afin d'y voir plus clair en donnant forme à des symboles qui correspondent à nos valeurs et à nos croyances personnelles.

Lien vers la page des Ateliers créatifs Facebook

Dimanche le 3 décembre 10 heures à 16 heures

Lieu : Amos 

Heure : 10h00 à 16h00 Date limite d’inscription : Vendredi 24 novembre.

Coût : 60$ Matériel  et collation compris sauf  votre journal.

Date limite d’inscription : Vendredi 24 novembre 2017. 

FORMULAIRE D'INSCRIPTION ICI

LA SAGESSE DU FOU

La sagesse du fou

Le Fou est le personnage de la carte zéro ou 22 des arcanes majeurs du tarot. Il indique un nouveau départ ou la fin d’un voyage.  Vers quels horizons se dirige-t-il ? Que contient son baluchon, à quoi sert son bâton, qui l’accompagne ?  Le Fou est le conseillé des bons et mauvais rois. Il sait rire de lui-même et des autres, il ose dire la vérité et ce qu’il pense car  il bénéficie de l’immunité. Il conjugue la sagesse de l’ainé et la candeur de l’enfant.

Cet atelier vous invite à découvrir votre propre Fou intérieur et à entendre sa voix afin de profiter de sa sagesse. Il n’y pas  d’ésotérisme ni de science occulte ici !  Nous prenons la facinante approche des sous -personnalités pour faire parler une facette de nous même. Vous serez  simplement conduit à explorer ce personnage par le biais de la métaphore dans votre journal. Vous serez guidé pas à pas dans chaque étape de création d’une toile de 12 ‘’ x 16 ‘’. Vous expérimenterez les techniques mixtes de l’art journal: peinture, collage, écriture, gabarits pochoirs, tampons, etc

Date : Dimanche  le 19 novembre 2017 

Lieu :Amos

Heure : 9h30 à 16h30

Coût : 80$ Matériel et collation compris sauf votre journal.

Date limite d’inscription : Vendredi le 10 novembre 2017

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SANTÉ ET ART GUÉRISSEUR

Guérir et soigner 

100$ de rabais inscription avant le 15 décembre 2017
Les Ateliers créatifs vous proposent une démarche de 7 semaines pour explorer votre santé avec le Journal créatif et l’art guérisseur. Écriture, collage, dessin spontané, détente et visualisation sont les moyens que nous utiliserons pour regarder de plus près et tenter d’améliorer notre santé globale.

Nous n’avons pas de bien plus précieux que la santé !  Peu importe l’âge que l’on a, nos projets les plus importants et notre bonheur peuvent être compromis à tout moment pour cause de santé. Il suffit d’une douleur, d’un malaise, d’une blessure pour voir notre équilibre global menacé.

La notion de santé globale est complexe mais se résume à un état de bien-être pouvant s’exprimer à différents niveaux : physique, mental, émotionnel, social et spirituel. La santé n’est pas un état statique mais un processus dynamique, une quête constante d’équilibre nécessitant un enlignement régulier avec ses besoins, et ce tout au long de la vie. Dates : Les mercredis du 17 janvier 2018 au 28 février 2018 Heure : 18h00 à 21h00 Lieu : Amos Coût : 420 $  Journal et matériel inclus pour 21 heures d’atelier. Coût : 315$ si vous payez la totalité de votre inscription AVANT le 15 décembre 2017 Journal et matériel inclus. Coût  :60$ par atelier. Si vous ne voulez prendre que les premières                                  rencontres. Vous devez cependant les prendre dans l’ordre            1er, 2ième, 3ième  semaine et ainsi de suite à partir de la             première. Le matériel est compris sauf le journal. FORMULAIRE D'INSCRIPTION ICI

V'LÀ LE PRINTEMPS

Cet atelier de 5 heures arrive avec un vent de printemps dans les ailes. Il survient au  moment où l’hiver est passé et que la chaleur tarde à venir.  Nous appelons l'énergie de la terre et nous faisons monter la sève ! Je vous guiderai afin de vous permettre d'y développer  votre pratique avec une suite de nouveaux exercices.  Je vais vous entraîner dans un tourbillon d’images et de poésie saisonnière.

Date: dimanche le 30 avril 2017
Date limite d'inscription: vendredi le 21 avril
Coût : 60$ Matériel compris sauf  votre journal. 
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PROGRAMMATION PRINTEMPS 2017

Atelier créatif

     1 .       BILAN 2016-VISION 2017

Cet atelier est devenu un incontournable. Il est toujours temps de faire le bilan de 2016 et de mettre en place les images et les moyens qui vous permettront d'atteindre vos objectifs pour 2017.

La journée se déroule en deux étapes de 3 heures. Le premier temps est axé sur le bilan de l'année qui vient de se terminer. Ce moment permet de réaliser tout ce qui c’est passé, tout ce qui a été accompli avec un certain recul.  Le deuxième temps est consacré à visualiser les projets ou les états d'être à développer ou à encourager dans l'année qui vient. Au programme: écriture, dessins et collages, diagrammes et mandalas, visualisations et exercices de centration… Cette fois, j’innove en vous proposant un nouvel exercice qui consiste à vous débarrasser symboliquement d’un élément encombrant de votre vie.

DIMANCHE le 2 avril  2017 de 9h30 à 16h30

Date limite d’inscription : Vendredi le 24 mars.

Coût : 70$ Cela comprend tous les médiums de création, les collations et les breuvages sauf votre journal.

2.       V’LÀ LE PRINTEMPS !

Nous aurons un vent de printemps dans les ailes. Nous allons nous réchauffer le cœur, nous faire monter la sève et attiser notre envie de l’été. Cet atelier va vous permettre de développer votre pratique avec une suite de nouveaux exercices. Je vais vous entrainer dans un tourbillon d’image et de poésie saisonnière. Vive la vie !

DIMANCHE le 30 avril 2017 de 10h00 à 16h00

Date limite d’inscription : Vendredi 21 avril

Coût : 60$. Cela comprend tous les médiums de création, les collations et les breuvages sauf votre journal.

3.       L’INTUITION, ÉCOUTER SA VOIX INTÉRIEURE

Selon certaines sources, l’intuition c’est une connaissance directe, soudaine et immédiate de la vérité sans l’aide du raisonnement ni données objectives. On a longtemps pensé que l'intuition était une chose très mystérieuse.  En étudiant ce phénomène, l'on se rend compte que c'est avant tout une chose très intime, qui se retrouve en chaque être humain.

C'est en fait un simple rapport entre le monde extérieur et notre monde intérieur. De temps en temps, il arrive que, sans passer par l'intellect, nous ayons une sorte d'éclair de savoir. Cet atelier tentera de vous donner des outils pour accroitre votre sentiment de connexion avec ce sixième sens afin de l’utiliser plus consciemment dans votre vie.

DIMANCHE le 28 mai 2017 de 9h30 à 16h30

Date limite d’inscription : Vendredi 19 mai

Coût : 70$ Matériel compris sauf votre journal

4.       CRÉATION DE MES CARTES GUIDES

Offrez-vous quelques heures de pur plaisir et de détente avec cet atelier de création ludique. Venez concevoir vos  cartes guides personnelles. Laissez-vous prendre par la magie du collage spontané.  Devinez ce que les images, les symboles et les mots veulent vous dire. Je vous proposerai différentes approches de création. Ces cartes pourraient  vous servir à interpréter vos états d’âmes, à vous inspirer, à vous motiver. Qui sait ? Elles pourraient bien vous révéler un secret sur vous-même ! 

DIMANCHE le 25 juin 2017 de 10 h 00 à 16 h 00

Date limite d’inscription : Vendredi 16 juin

Coût : 60 $ Cela comprend tous les médiums de création, les collations et les breuvages sauf votre journal.

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BILAN 2016 VISION 2017

Nous voilà engagé dans l’année qui n’est plus tout à fait nouvelle ! Que reste-t-il des belles résolutions de janvier ? 

Il est encore temps de faire le bilan de 2016 et de mettre en place les images et les moyens qui vous permettront d'atteindre vos objectifs pour 2017.

Cet atelier se déroule en deux temps lors d’une journée de 6 heures. Le premier temps est axé sur le bilan de l'année qui vient de se terminer. 

Cette étape permet de réaliser tout ce qui c’est passé, tout ce qui a été accompli avec un certain recul.  Le deuxième temps est consacré à visualiser les projets ou les états d'être à développer ou à encourager dans l'année qui vient. 

Au programme: écriture, dessins et collages; diagrammes et mandalas, visualisations et exercices de centration… Cette fois, j’innove en vous proposant un nouvel exercice qui consiste à vous débarrasser symboliquement d’un élément encombrant de votre vie.

Lieu : Amos

Date de la formation : Dimanche le 2 avril  2017 de 9h30 à 16h30

Date limite d’inscription : Vendredi le 24 mars.

                   

Coût : 70$ Cela comprend tous les médiums de création, les collations et les breuvages. Vous devez apporter votre journal. Vous n’avez qu’à communiquer par un message privé avoir plus d’information. Le nombre de place est limité.

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