Les ateliers

Voici l'ensemble des ateliers offerts. Aucun (sauf indication contraire) ils n'exigent de prérequis ni de talent artistique. Le nombre de place est de 6 personnes. La date limite d'inscription est le vendredi de la semaine précédente de l'atelier. Notez que vous pouvez recevoir tous ces ateliers sur demande si vous rassemblez suffisamment de participants. 
Pour en savoir plus et pour vous inscrire vous devez nous envoyer un message personnel.



Journal créatif

Une fois le flot créateur rétabli, nous sommes tous et toutes des Artistes ! Accordez-vous une petite journée, juste pour vous connecter à vous -même. Réalisez une page d’Art journal inspirée de votre mantra personnel. Dans la simplicité de la méthode du Journal créatif©, apprenez à faire des fonds, à travailler la superposition de couches, de médiums et l’utilisation des pochoirs. Vos lettres, photos et trésors personnels seront utilisés. Aucun talent artistique n'est nécessaire pour participer à cet atelier.


SAMEDI LE 30 NOVEMBRE de 9h30 à 16h00
Coût : 85$ Cela comprend tous les médiums de création, les collations et les breuvages sauf votre journal.





Ateliers créatif

Une journée juste pour vous. Dans l'intimité de votre journal, par le jeu, l’écriture, le dessin et le collage, faites parler votre intuition ! Entendez la voix de votre sagesse intérieure. Venez avec une lettre, une photo pour la soigner, la guérir et transformez-là…. Ce processus créatif vous conduira en douceur, tel le fil d’Ariane, directement au cœur de votre univers personnel et secret.




DIMANCHE le 3 NOVEMBRE de 9h30 à 16h00
Coût : 65$ Cela comprend tous les médiums de création, les collations et les breuvages sauf votre journal.

Disponible simultanément en direct sur le web. 75$



PLAISIRS
 ET GRIBOUILLAGES
Gribouillis, doodle, barbouillage, gâchis, griffonnage, c’est du pareil au même : un chemin vers la liberté. Les chercheurs affirment  que cette forme d’art active la voie de récompense du cerveau pour produire des sentiments de plaisir, même en l'absence de compétences artistiques. Vous allez découvrir votre façon unique et différente de le faire. Explorez un raccourci ludique qui conduit au centre et à la rencontre de soi. C’est un retour vers cet enfant qui veut jouer. 

Lorsque on libère la main, on libère l’esprit. Au cours de cet atelier vous êtes conduit à expérimenter différentes sortes de lignes, de traits, de surfaces, de médiums et de techniques. L’écriture et le collage viennent compléter le processus. Le dessin est le point de passage des puissances invisibles dans le monde visible. –Joseph Beuys--

DIMANCHE de 9h30 à 16h30

Coût : 75$ Tous les médiums de création, les collations et les breuvages sauf votre journal.
Disponible simultanément en direct sur le web. 80$


LE BONHEUR 
DE LA GRATITUDE


La gratitude et le bonheur vont si bien ensemble.  Liez-les à la créativité et vous serez assurément sur la voie du bien-être et de la santé.  Intimement associés au moment présent, la créativité, le bonheur et la gratitude réfèrent à la notion de pleine conscience. Apprécier le quotidien, ne rien prendre pour acquis, porter attention à de petits riens et dire merci, voilà les principaux ingrédients d’une recette que vous pourrez personnaliser.
Je vous invite à ficeler tout cela dans un atelier de 5 h 30 où les jeux, l’écriture, le collage, le gribouillage et la méditation, vous conduiront à un espace de félicité en vous…

DIMANCHE LE 24 MARS de 9h30 à 16h00
Date limite d’inscription : Vendredi le 15 mars 2019.
Coût : 65$ Cela comprend tous les médiums de création, les collations et les breuvages sauf votre journal.

SAGESSE INTÉRIEURE


Qui n’aimerait pas avoir un conseiller  fiable, avisé et disponible lorsqu'il en a besoin ?  Une sorte de confident, d’ami qui nous connaît mieux que nous-mêmes et qui sait assurément ce qui est bon pour nous. Je vous propose d’en découvrir deux qui sont déjà près de vous mais que vous n’avez encore jamais rencontré. Le premier sera votre maître à penser et le second votre animal totem.
 Je vous invite dans cet atelier de 5 h 30 à venir découvrir quelle forme prendra votre sagesse intérieure et à entendre son message. Avec ou sans question précise, vous recevrez un message. Le jeu, l’écriture, le collage et le gribouillage vous conduiront tel le fil d’Ariane au centre de votre univers personnel.



SAMEDI le 13 AVRIL de 9h30 à 16h00
Date limite d’inscription : Vendredi le 5 avril 2019
Coût : 65$ Cela comprend tous les médiums de création, les collations et les breuvages sauf votre journal.

LA VOIX 
QUI CHUCHOTE

Nous avons en nous toutes les réponses. L’agitation de la vie nous distrait d’entendre le bon conseil que nous sollicitons. Cette voix du dedans n’attend que notre attention pour nous indiquer le bon chemin.  Il s’agit de prendre le temps de se déposer et d’accueillir ces guides qui ne demandent qu’une rencontre. Deux alliés seront au rendez-vous. Le premier personnifie nos contraires et votre côté sombre.  Le deuxième représente un ancêtre universel et mythique 

Je vous invite dans cet atelier de 5 h 30 à venir à la rencontre de deux nouveaux conseillers intérieurs et qui ne se sont pas encore présentés à vous. Le jeu, l’écriture, le collage et le gribouillage serviront à leur donner corps et à ajouter deux nouveaux membres votre équipe de consultants.

SAMEDI LE 11 MAI de 9h30 à 16h00
Date limite d’inscription : Vendredi le 3 mai 2019
Coût : 65$ Cela comprend tous les médiums de création, les collations et les breuvages sauf votre journal.


MON BLASON
Le blason, aussi appelé armoiries ou écusson, rassemble les marques distinctives de familles, de collectivités ou d’individus.  La réalisation de votre blason personnel vous permettra de réunir en une image visuelle forte, les symboles, les qualités et la devise qui vous est la vôtre. Dans un processus créatif simple, sous le conseil et le regard bienveillant de vos guides, vous regrouperez les mots, les signes et les marques qui vont constituer votre emblème original.

Le jeu, l’écriture, le collage et le gribouillage mettront en scène votre équipe personnelle et confidentielle de consultants.

DIMANCHE LE 2 JUIN de 9h30 à 16h00

Date limite d’inscription : Vendredi le 24 mai 2019

Coût : 65$ Cela comprend tous les médiums de création, les collations et les breuvages sauf votre journal. 



UN TEMPS POUR SOI
relaxer méditer
ZEN
Cet atelier offre des exercices relaxants et méditatifs afin de favoriser un retour de vacances harmonieux et de mettre en place un état d’esprit ouvert à ce qui va se présenter. Pas de grandes quêtes, pas de toiles à peindre, pas de grandes questions ou de problèmes à résoudre. Nous allons simplement dégager un espace et nous donner du temps pour voir ce qui en émergera. Un moment pour sentir ce qui est là et porter attention à ce qui se passe. Avec des gribouillis, des symboles, des mots, des dessins et un peu de collage, notre ressenti va apparaître et se préciser.

SAMEDI le 22 septembre 2018 de 10h00 à 16h00
Date limite d’inscription : Vendredi le 14 septembre.
Coût : 65$ Cela comprend tous les médiums de création, les collations et les breuvages sauf votre journal. Lien vers Facebook


MES CARTES D'ATOUTS

Atout, divination
Cartes atouts


L’exploration de l’imagerie des cartes du tarot ouvre les portes de l’inconscient et donne accès aux réponses qui s’y trouvent. Les 22 arcanes majeurs symbolisent le parcours de votre vie sur le plan de la croissance personnelle et de l’évolution spirituelle. L’intuition reste au cœur de ce jeu qui n’en est pas un.





Lors de cet atelier de 6 heures, votre cœur aura à choisir ce dont il a besoin :
-          connaitre l’enjeu d’une situation précise ?
-          trouver un repère, un indice pour orienter vos actions, vos choix ?
-          faire un constat, un bilan ?
-          répondre à un pourquoi, un comment ?

Les cartes vous offrent tout un potentiel d’évolution et d’épanouissement. Nous allons survoler cet univers  ensemble. Vous serez guidé dans un processus afin de vous aider à trouver votre point d’intérêt, à apprivoiser les cartes qui se présenteront à vous et tenter d’interpréter leur message.
SAMEDI le 13 octobre 2018 de 10h00 à 16h00
Date limite d’inscription : Vendredi le 5 octobre.

Coût : 65$ Cela comprend tous les médiums de création, les collations et les breuvages sauf votre journal. 
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BONHEUR ET GRATITUDE
bonheur gratitude
Bonheur et gratitude
Le bonheur ça se fabrique. Il est souvent en compagnie de la reconnaissance, de la gratitude. Il se nourrit de petits riens. Bien qu’il soit fugace et qu’on ne puisse le retenir, il existe bien une recette du bonheur et c’est à nous de la concocter.

Se réjouir de ce que nous considérons comme des acquis : une famille, un toit, une bonne santé, un travail, nous fait apprécier notre vie. Cette reconnaissance consciente nous amène à apprécier ce que nous avons plutôt qu’à déplorer ce qui nous manque. Les chercheurs constatent que les personnes qui développent consciemment leur sentiment de gratitude sont moins frustrées, plus ouvertes et plus optimistes que les autres. Elles ne font pas des possessions matérielles un but, ne se comparent à personne et ignorent l’envie. 



Le  grand sage chinois Lao Tseu  disait : "Il n'y a point de chemin vers le bonheur, le bonheur c'est le chemin."


Cet atelier du journal créatif va vous permettre de rassembler les ingrédients votre propre recette de bonheur et ainsi aller vers lui le cœur rempli de la gratitude d’être en vie.

SAMEDI le 10 novembre 2018 de 10h00 à 16h00
Date limite d’inscription : Vendredi le 2 novembre.
Coût : 65$ Cela comprend tous les médiums de création, les collations et les breuvages sauf votre journal.Lien Facebook


L'ART DE L'AUTOLOUANGE
Originaire de l’Afrique subsaharienne, le kasàlà est un poème-récit qui célèbre la personne dans sa noblesse et son mystère et se décline sous la forme de la louange de soi ou de la louange de l’autre.  

C’est un art guérisseur qui donne  à voir la vie. Il ne sélectionne pas seulement le positif mais nous enjoint d’accueillir la vie dans tous ses états. Il ne sélectionne pas seulement le positif mais nous enjoint d’accueillir la vie telle qu'elle est. Tout amplifier. Tout contempler.


Dans cet atelier le kasàlà (l'autolouange) permet aussi bien de renouer avec sa puissance que de tordre le cou à ses défauts, de célébrer une personne ou un événement tel que la naissance, le mariage, une rencontre… et même le fait de sortir indemne d’une épreuve ou d’un accident. 
Le kasàlà est une expérience du lien qui ré enchante le monde à travers la joie et la gratitude. Il faut savoir se mettre à l’écart pour que l’autre puisse passer. -Proverbe africain
Un atelier d'une durée de 5 heures.

           SE FAIRE DU BIEN 


Venez survoler, à la manière du Journal créatif, 4 approches puissantes afin d’aborder une situation, une pensée ou une difficulté d’une manière différente. Un mélange hautement calorique pour faire prendre du poids à l’estime de soi.  Le tout est entrelacé de jeux pour faire passer la pilule !







1.         Byron Katie  The Work (« le travail »), propose d’interroger nos croyances et de les retourner pour reprendre confiance en soi. L’objectif : identifier et neutraliser les pensées qui nous font souffrir ou nous affaiblissent.



2.          Ho’oponopono, pardonnez-vous. La confiance en soi, tout comme l’estime de soi, s’altère à force de culpabilisation, d’hyper exigence envers soi-même ou des difficultés à accepter ses fautes et ses manquements. Ho’oponopono, qui signifie « corriger ce qui est erroné » en hawaïen, est une méthode de libération personnelle connue depuis l’antiquité dans l’archipel, et remise au goût du jour.



3.          Le deuxième accord toltèque. N’en faites pas une affaire personnelle. Vous n’êtes pas la cause des actes d’autrui, rappelle-t-il à tous ceux qui voient leur confiance en eux s’écrouler face aux critiques ou aux accusations. L’objectif : appliquer le deuxième accord toltèque permet de protéger sa confiance en soi.



4.          Le kasàlàPratiquer l’autolouange permet de s’affirmer, de reconnaître ses qualités mais aussi ses défauts avec humour et bienveillance, de prendre sa place parmi les autres sans soumission et de se faire respecter sans agressivité. L’objectif : accepter pleinement toutes les facettes de son être.

DIMANCHE le11 MARS 2018 de 9h30 à 16h30

Date limite d’inscription : Vendredi le 2 MARS.

Coût : 75$ Cela comprend tous les médiums de création, les collations et les breuvages sauf votre journal.


          DESSIN SANS DESSEIN


Gribouillage, doodle, collage, journal créatifGribouillis, barbouillage, gâchis, doodle, griffonnage, trait libre peu importe comment on l’appelle, c’est un chemin vers la liberté. Nous avons tous une façon unique et différente de le faire. C’est un raccourci ludique qui conduit au centre et à la rencontre de soi. C’est un retour vers cet enfant intérieur qui a envie de jouer pour le plaisir et qui ne porte pas de jugement. Lorsqu’on libère la main, on libère l’esprit.

Au cours de cet atelier vous serez conduit à expérimenter différentes sortes de lignes, de traits, de surfaces, de médiums et de techniques. L’écriture et le collage viennent compléter le processus.

Le dessin est le point de passage des puissances invisibles dans le monde visible.
–Joseph Beuys--

DIMANCHE le 18 FÉVRIER 2018 de 9h30 à 16h30
Date limite d’inscription : Vendredi le 9 FÉVRIER.
Coût : 75$ Cela comprend tous les médiums de création, les collations et les breuvages sauf votre journal.



SANTÉ ET ART GUÉRISSEUR

100$ de rabais pour les inscriptions avant le 4 janvier  2018
Les Ateliers créatifs vous proposent une démarche de 7 semaines pour explorer votre santé avec le Journal créatif et l’art guérisseur. Écriture, collage, dessin spontané, détente et visualisation sont les moyens que nous utiliserons pour regarder de plus près et tenter d’améliorer notre santé globale.
   Nous n’avons pas de bien plus précieux que la santé ! Peu importe l’âge que l’on a, nos projets les plus importants et notre bonheur peuvent être compromis à tout moment pour cause de santé. Il suffit d’une douleur, d’un malaise, d’une blessure pour voir notre équilibre global menacé.
   La notion de santé globale est complexe mais se résume à un état de bien-être pouvant s’exprimer à différents niveaux : physique, mental, émotionnel, social et spirituel.
    La santé n’est pas un état statique mais un processus dynamique, une quête constante d’équilibre nécessitant un enlignement régulier avec ses besoins, et ce tout au long de la vie.
Dates : les mercredis du 17 janvier 2018 au 28 février 2018
Heure : 18h00 à 21h00

Nombre de personnes : 10 maximum
Lieu : Amos
Coût : 420 $ Journal et matériel inclus pour 21 heures d’atelier.
Coût :
315$ si vous payez la totalité de votre inscription AVANT le
15 décembre 2017 Journal et matériel inclus.

Coût :60$ par atelier. Si vous ne voulez prendre que les premières
rencontres. Vous devez cependant les prendre dans l’ordre
1er, 2ième, 3ième semaine et ainsi de suite à partir de la
première. Le matériel est compris sauf le journal.


BILAN 18 ET VISION 19



Cet atelier se donne à tout les ans  au début de l'année courante. Il se déroule en deux temps dans une journée de 6 heures. Le premier temps est axé sur le bilan de l'année qui vient de se terminer. Le deuxième temps est consacré à visualiser les projets ou les états d'être à développer ou à encourager dans l'année qui vient. Au programme: écriture, dessin et collages; diagrammes et mandalas, visualisations et exercices de centration…



 Date :1er décembre   2018
 Date limite d'inscription : 23 novembre 2018         
 Coût : 75$ Matériel compris sauf  votre journal.  
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MON ARBRE DE VIE








L’arbre de vie un thème universel. Les arbres de vie ont inspiré les artistes du monde entier. Ils symbolisent la force de  vie et ses origines, l'importance des racines et le développement de la vie. Ils sont  associés à des personnages, à des animaux. Dans notre journal, nous allons explorer notre arbre de vie personnel telle une métaphore : ses racines, son tronc, ses branches et ses saisons. Vous serez guidé pas à pas dans chaque étape de création d’une toile de 12 ‘’ x 16 ‘’. Vous expérimenterez les techniques mixtes de l’art journal: peinture, collage, écriture, pochoirs, tampons, etc. Tout le matériel est compris mais vous pourrez apporter les images et les photos que vous aimez pour les  intégrer à votre arbre.
Date 2018
Lieu :Amos
Durée : 6 heures
Heure : 9 H 30 à 16 H 30
Coût : 80$ Matériel compris sauf le journal

Date limite d’inscription : 2018

 BILAN DE SANTÉ ET ART GUÉRISSEUR

La santé n’est pas l’absence de maladie et quand la santé va tout va !  Peu importe l’âge que l’on a, on comprend vite que la santé est notre bien le plus précieux. Il suffit d’une douleur, d’un malaise, d’une blessure pour voir notre équilibre menacé.

Cet atelier vous propose différentes explorations sur ce thème. Les outils du Journal créatif tels que la silhouette, le scanner, le mandala , la détente, la visualisation  et d’autres encore vous seront proposés.  Qu’est-ce que la santé ? Qu’est-ce que la maladie ? Quel est mon bilan personnel ? De quel malaise est-il question : physique, psychologique, émotionnel ? Ce sera à vous de choisir sur quel plan vous désirez travailler.



Date : DIMANCHE 8 AVRIL 2018
Lieu : Amos
Heure : 10h00 à 16h00
Coût : 65$ Matériel et collation compris sauf votre journal.
Date limite d’inscription : Vendredi le 30 MARS 2018




 LA SAGESSE DU FOU  « NOUVEAU »
        
     Le Fou est le personnage de la carte zéro ou 22 des arcanes majeur du tarot. Il indique un nouveau départ ou la fin d’un voyage.  Vers quels horizons se dirige-t-il ? Que contient son baluchon, à quoi sert son bâton, qui l’accompagne ?  Le Fou est le conseillé des bons et mauvais rois. Il sait rire de lui-même et des autres, il ose dire la vérité et ce qu’il pense car  il bénéficie de l’immunité. Il conjugue la sagesse de l’ainé et la candeur de l’enfant.

Cet atelier vous invite à découvrir votre propre Fou intérieur et à entendre sa voix afin de profiter de sa sagesse. Il n’y pas  d’ésotérisme ni de science occulte ici !  Vous serez  simplement conduit à explorer ce personnage par le biais de la métaphore dans votre journal. Vous serez guidé pas à pas dans chaque étape de création d’une toile de 12 ‘’ x 16 ‘’. Vous expérimenterez les techniques mixtes de l’art journal: peinture, collage, écriture, pochoirs, tampons, etc

Date : 2018
Lieu :Amos
Heure : 9h30 à 16h30
Coût : 80$ Matériel et collation compris sauf votre journal.
Date limite d’inscription : 2018



LA SPIRITUALITÉ EN SOI
I
Le mois de décembre, c’est la lumière qui décroit et les chants de Noël. Cet atelier permet de faire le point sur notre spiritualité, de la définir et de prendre conscience de la façon dont nous l'intégrons dans nos vies. Qu’est-ce que ce mot évoque, quels sont nos expériences, nos moments de connexions avec plus grand que soi ? Par le jeu, le dessin en musique et diverses techniques créatives, nous explorons le concept de l’âme et/ou de l’énergie spirituelle. L’écriture, le dessin de bulles de prière et  la poésie sont quelques-uns des moyens qui seront utilisés pour amplifier notre sentiment d’unité avec cette source vive de bien-être et de paix. Avec les trois langages et l'intimité du journal, nous amorçons une réflexion sur ce thème sensible afin d'y voir plus clair en donnant forme à des symboles qui correspondent à nos valeurs et à nos croyances personnelles.


DATE: 2018
Lieu : Amos 
Heure : 10h00 à 16h00 Date limite d’inscription : Vendredi 24 novembre.

Coût : 60$ Matériel  et collation compris sauf  votre journal.
Date limite d’inscription : Vendredi  2018. 
                                                                     


CAPTURER LA LUMIÈRE POUR PASSER L'HIVER


Le mois de novembre et sa lumière qui décline nous donne un avant-goût de l’hiver. Cet atelier veut nous permettre d’apprivoiser cette réalité des ténèbres en nous donnant des outils pour emmagasiner et accroître notre lumière intérieure. La quête d’alliés lumineux, la mise en conserve d’énergie positive, l’invocation et la prière sont quelques-uns des moyens que nous explorerons dans l’intimité de notre journal.

Je vous invite donc à cet atelier qui sera rempli de surprises et de petites gâteries. Comme d’habitude, je vous attends  dans un environnement convivial et chaleureux. Tout est mis à votre disposition afin de vous permettre d’exprimer votre créativité en toute liberté.



Date : À déterminer ou sur demande
Coût : 60$ Cela comprend tous les médiums de création, les collations et les breuvages. Vous devez apporter votre journal.

CRÉATION DE MES CARTES GUIDES
Cartes guides
Offrez-vous quelques heures de pur plaisir et de détente avec cet atelier de création ludique. Venez concevoir vos  cartes guides personnelles. Laissez-vous prendre par la magie du collage spontané.  

Devinez  ce que les images, les symboles et les mots veulent vous dire. Je vous proposerai différentes approches de création. Ces cartes pourraient  vous servir à interpréter vos états d’âmes, à vous inspirer, à vous motiver. 

Qui sait ? Elles pourraient bien vous révéler  un secret sur vous-même ! 







Date : À déterminer ou sur demande
Lieu : Amos
Heure : 10 h 00 à 16 h 00
Coût : 65 $ Matériel et collation inclus.  Sauf votre journal.
Date limite d’inscription : À VENIR

V'LÀ LE PRINTEMPS
Printemps



Cet atelier de 5 heures arrive avec un vent de printemps dans les ailes. Il survient au  moment où l’hiver est passé et que la chaleur tarde à venir.  Nous appelons l'énergie de la terre et nous faisons monter la sève ! Je vous guiderai afin de vous permettre d'y développer  votre pratique avec une suite de nouveau exercices.  Je vais vous entraîner dans un tourbillon d’image et de poésie saisonnière.

Date : À déterminer ou sur demande
Date limite d'inscription:
Coût : 65$ Matériel compris sauf  votre journal. 







           ESCAPADE CRÉATIVE AUTOMNALE

Journal créatif
L'escapade créative a lieu en novembre avant que l’hiver nous attrape. L'atelier d'une durée de 11 heures se déroule dans un grand chalet rustique situé au cœur d’Amos, sur le bord de la rivière Harricana. Nous survolons les différentes techniques du journal et sa méthode pour rafraîchir notre pratique. Les deux jours se déploient en quatre temps : Introduction, exploration, images et symboles et finalement synthèse et rassemblement.  

 Date : À déterminer ou sur demande                    Coût :135$ Matériel et journal compris. 






          PAYSAGES ET DIALOGUES INTÉRIEURS
Affiche atelier formation

Cet atelier explore le monde des légendes personnelles et tente de nous mettre en contact avec nos sous personnalités dominantes. Par différentes techniques telles l'écriture, le dessin, le collage, nous cherchons à rencontrer des parties proches mais inconnues de nous mêmes. Nous allons tenter de leur donner corps et paroles. Nous voulons utiliser leur force et rire avec elles.

           Date : À déterminer ou sur demande
Durée de l’atelier : 5 heures        
Coût : 65$.            
Matériel compris, sauf votre journal.      
Date limite d’inscription : À déterminer.





          DÉFI STRESS ET SANTÉ GLOBALE

Défi santé
Qu’il soit bon ou mauvais, le stress a des effets sur notre santé physique, psychologique et émotionnelle. Il se retrouve dans bien des sphères de notre vie quotidienne. Dans cet atelier, vous serez guidé à identifier vos principales sources de stress ainsi que les habitudes et les émotions qui les accompagnent. Vous serez invité à choisir un de ces agents de tension et à y apporter des changements. Des outils vous seront proposés pour vous aider à transformer ces émotions en quelque chose d’autre, de plus serein et de plus apaisant. À jeter par-dessus-bord, ne serait-ce que quelques-unes de nos sources de stress, on se sent plus léger et on s’envole vers de nouveaux horizons !

OFFERT AUX ENTREPRISES
Un moment de réflexion individuel pour 
harmoniser le groupe.

           Dates: À déterminer ou sur demande
Durée : 6 heures d’atelier
Coût : 75$   matériel compris sauf le journal


        INITIATION À L'ART DE RÊVER


Rêver
« Un rêve est un théâtre où le rêveur lui-même est la scène, l’acteur, le souffleur, l’auteur, le public et le critique. »                        Carl JungJ

Cette formation  vous invite à  explorer les différentes avenues du rêve.  Nous survolons les différentes formes de rêves et les différentes techniques créatives que le Journal utilise pour amener les messages de l’inconscient de notre psyché à notre conscience éveillée. Nous pouvons devenir des rêveurs actifs, diriger nos rêves et les programmer.

 Les  5 heures de l'atelier seront précédées par des consignes qui devraient vous aider à vous rappeler de vos rêves. Pour ceux et celles qui n’y arriveraient toujours pas, d’autres moyens seront mis à votre disposition sur place afin de vous permettre d’avoir du matériel pour l’atelier. 

             Date : À déterminer ou sur demande

     LA FORCE DE LA GRATITUDE


Se réjouir de ce que nous considérons comme des acquis : une famille, un toit, une bonne santé, un travail, nous fait apprécier notre vie. Cette reconnaissance consciente nous amène à apprécier ce que nous avons plutôt qu’à déplorer ce qui nous manque. Les chercheurs constatent que les personnes qui développent consciemment leur sentiment de gratitude sont moins frustrées, plus ouvertes et plus optimistes que les autres. Elles ne font pas des possessions matérielles un but, ne se comparent à personne et ignorent l’envie. 


           Date : À déterminer ou sur demande
Durée : 5 heures d’atelier
Coût : 65$   Matériel compris sauf le journal

 L’INTUITION, ÉCOUTER SA VOIX INTÉRIEURE


Selon certaines sources, l’intuition c’est une connaissance directe, soudaine et immédiate de la vérité sans l’aide du raisonnement ni données objectives. On a longtemps pensé que l'intuition était une chose très mystérieuse.  En étudiant ce phénomène, l'on se rend compte que c'est avant tout une chose très intime, qui se retrouve en chaque être humain.

C'est en fait un simple rapport entre le monde extérieur et notre monde intérieur. De temps en temps, il arrive que, sans passer par l'intellect, nous ayons une sorte d'éclair de savoir. Cet atelier tentera de vous donner des outils pour accroître votre sentiment de connexion avec ce sixième sens afin de l’utiliser plus consciemment dans votre vie.

Date : À déterminer ou sur demande
Date limite d'inscription : 
Heure : 9 H 30 à 16 H 30
Lieu : Amos
Coût : 75$ Matériel compris sauf votre journal

           UN CHEMIN VERS L'UNITÉ
Mandala
Le mandala favorise la paix de l’esprit, il permet de relâcher la tension et de développer les pouvoirs innés de guérison du corps. Cet atelier de 5 heures permettra à l’élève d’explorer les différentes formes de mandala accompagné de détentes et de visualisations guidées par l’animatrice. À partir des choix qui seront faits, un dernier mandala sera réalisé à partir des différentes techniques acquises lors de l’atelier. 

Date : À déterminer ou sur demande
Durée : 5 heures
Heure: 10 h 00 à 4 h 00
Lieu : Amos
Coût : 65$ Matériel compris sauf votre journal




            
 LA RECETTE DU BONHEUR


Atelier créatif

Le bonheur ça se fabrique. Il est souvent en compagnie de la reconnaissance, de la gratitude. Il se nourrit de petits riens. Bien qu’il soit fugace et qu’on ne puisse le retenir, il existe bien une recette du bonheur et c’est à nous de la concocter.  
Le bonheur, nous le recherchons tous. Cet état de bien-être  que l'on voudrait permanent et complet ne laisse pas de place pour l'inquiétude, le stress, la maladie et l’angoisse.

Le bonheur peut surgir sous des formes bien différentes, selon les attentes de chacun. Pourtant, nous sommes tous d'accord : cet état, on veut tous y goûter.

Le bonheur, mode d'emploi : plutôt que de se questionner en quête d'idéaux inaccessibles, le bonheur, il faut y croire, aller vers lui !

Le  grand sage chinois Lao Tseu  disait : "Il n'y a point de chemin vers le bonheur, le bonheur c'est le chemin."

Cet atelier du journal créatif va vous permettre de rassembler les ingrédients  votre propre recette de bonheur et ainsi aller vers lui.


Au programme: écriture, dessins, collages,  mandalas, visualisations et exercices créatifs…

Date : À déterminer ou sur demande
Heures : 9h00 à 16h00

Coût : 60$ Cela comprend tous les médiums de création, les collations et les breuvages. Vous devez apporter votre journal. Vous n’avez qu’à communiquer avec moi par un message privé avoir plus d’informations. Le nombre de places est limité à 5 personnes.