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lundi 17 août 2015

5 IDÉES CRÉATIVES D'ANNE-MARIE JOBIN POUR L'ÉTÉ

   
Été 2015
5 IDÉES CRÉATIVES...

... POUR FAIRE DU JOURNAL CET ÉTÉ

1. Marcher en été : Recouvrez une page de votre journal d'images d'endroits de vacances : des plages, des forêts, des villes, etc. Découpez ensuite dans une feuille blanche des traces de pas (nus pieds, sandales, souliers...) et collez ces traces sur votre paysage de fond. Écrivez dans vos traces les éléments que vous voulez amener avec vous dans ce paysage (ex: prendre mon temps; savourer; amitié; etc). 

2. Le carnet de balade : Partez en balade avec un petit carnet à croquis et un seul crayon. Observez ce que vous rencontrez sur votre chemin, écoutez, sentez - et prenez des notes dans votre carnet: des phrases entendues, des croquis, des réflexions. De retour de balade, découpez dans vos pages ce qui est le plus important et faites-en un collage dans votre journal.  

3. Le dialogue avec un paysage : Avez-vous des questions sur votre vie, sur une décision à prendre, sur un problème? Assoyez-vous avec votre journal devant un paysage qui vous plaît ou vous fait du bien, faites-vous calme, et écrivez une conversation imaginaire avec ce paysage. S'il pouvait parler, que répondrait-il à vos questions? 

4. La photo de vacances : Imprimez une photo que vous avez prise en vacances, collez-la dans votre journal et poursuivez l'image sur votre page: ajoutez des éléments au paysage, des couleurs, des bulles de dialogue, etc. Prolongez ce moment de vacances par votre créativité.  

5. Le journal en famille: Que ce soit avec votre famille ou vos amis, donnez-vous le défi de revenir de votre journée avec du matériel pouvant être intégré dans un collage. Installez-vous ensuite avec vos trouvailles, faites-vous des cadeaux mutuellement, faites chacun une page ou travaillez ensemble sur des pages collectives, chacun contribuant d'une image au collage de l'autre. 

Amusez-vous! Vos pages vous rappelleront vos vacances. 

mardi 11 août 2015

La force de la gratitude


Se réjouir de ce que nous considérons comme des acquis : une famille, un toit, une bonne santé, nous fait apprécier notre vie. Cette reconnaissance consciente nous amène à apprécier ce que nous avons plutôt qu’à déplorer ce qui nous manque. Les chercheurs constatent que les personnes qui développent consciemment leur sentiment de gratitude sont moins frustrées, plus ouvertes et plus optimistes que les autres. Elles ne font pas des possessions matérielles un but, ne se comparent à personne et ignorent l’envie. Voici en quelques mots l’expérience que cet atelier vous propose. 


Durée : 5 heures
Heure : 10h00 à 16h00
Lieu : Amos.
Coût : 60$ Matériel compris sauf le journal
Date limite d’inscription : Vendredi 21 août 2015

vendredi 17 juillet 2015

L'intuition, écouter sa voix intérieure

 L’INTUITION, ÉCOUTER SA VOIX INTÉRIEURE
Intuition
L'intuition, écouter sa voix intérieure

Selon certaines sources, l’intuition c’est une connaissance directe, soudaine et immédiate de la vérité sans l’aide du raisonnement ni données objectives. On a longtemps pensé que l'intuition était une chose très mystérieuse.  En étudiant ce phénomène, l'on se rend compte que c'est avant tout une chose très intime, qui se retrouve en chaque être humain.

C'est en fait un simple rapport entre le monde extérieur et notre monde intérieur. De temps en temps, il arrive que, sans passer par l'intellect, nous ayons une sorte d'éclair de savoir. Cet atelier tentera de vous donner des outils pour accroître votre sentiment de connexion avec ce sixième sens afin de l’utiliser plus consciemment dans votre vie.


Quand : Dimanche le 2 août 2015
Durée : 6 heures
Heure : 9 h 30 à 16 h 30
Lieu : Amos, lieu à déterminer.
Coût : 70$ Matériel compris sauf votre journal

Date limite d’inscription : Vendredi 24 juillet 2015

jeudi 2 juillet 2015

PROGRAMMATION JOURNAL CRÉATIF AMOS ÉTÉ 2015

Atelier journal créatif
Affiche programmation journal créatif été 2015
1.       LE JOURNAL CRÉATIF S’EXPOSE
Dans le cadre du Festival H2O j’aurai ma bannière à l’Allée des Arts de la Société des arts Harricana. Je vous y attendrai pour vous parler du Journal créatif et pour vous faire expérimenter sa pratique par quelques pages. J’y exposerai également quelques unes de mes œuvres.

Quand : Vendredi le 10 et samedi le 11 juillet 2015
Heures : De 10h00 à 20h00                   
Lieu : 161, 1ère avenue Ouest Amos
Coût : Gratuit

2.       CONFÉRENCE : QU’EST-CE QUE LE JOURNAL CRÉATIF ?
Pour les personnes qui ne connaissent pas encore le Journal, je vous invite à une rencontre dans un endroit sympathique où vous recevrez toute l’information sur la méthode. Vous pourrez l’expérimenter directement la pratique par des exercices simples.


Quand : Mardi le 14 juillet 2015
Heure : 13h30 à 16 h30 approximativement.
Lieu : Coquine et Chocolatine   11, 1ère Avenue Ouest Amos
Coût : Une consommation prise sur place !

3.       UN APRÈS-MIDI SUR MON PATIO
Je vous propose ici une rencontre amicale chez moi au cœur de mon jardin fleuri en buvant un verre de limonade. Venez piger des exercices au hasard et faire quelques pages en utilisant mon matériel. Tous les livres d’Anne-Marie Jobin seront sur place pour consultation.

Quand   : Mercredi le 15 juillet  2015
Heures de la rencontre : De 13h30 à 16 h30
Durée de la  rencontre : 3 heures                Coût : Gratuit.  Matériel compris, sauf votre journal.
Veuillez m’informer de votre présence avant lundi le 13 juillet. Le nombre de place est limité.

4.       SUR LA PLACE DU MARCHÉ
Une dernière rencontre nomade sur la place du Marché public d’Amos. Cherchez ma bannière et venez me rencontrer à l’ombre d’une tale d’épinette. Un simple moment d’échange sur ce qu’est le Journal créatif et, qui sait,  mettre le nez dans mon croustillant journal intime ou saisir la possibilité de faire une petite page avec le matériel disponible sur place, si le cœur vous en dit…

Quand : Jeudi le 16 juillet 2015
Heure : 13h30 à 16h00                            .
Annulé en cas de pluie

5.       LA FORCE DE LA GRATITUDE
 Se réjouir de ce que nous considérons comme des acquis : une famille, un toit, une bonne santé, nous fait apprécier notre vie. Cette reconnaissance consciente nous amène à apprécier ce que nous avons plutôt qu’à déplorer ce qui nous manque. Les chercheurs  constatent que les personnes qui développent consciemment leur sentiment de gratitude sont moins frustrées, plus ouvertes et plus optimistes que les autres. Elles ne font pas des possessions matérielles un but, ne se comparent à personne et ignorent l’envie. Voici en quelques mots l’expérience que cet atelier vous propose.

Quand : Mercredi le 22 juillet 2015
Durée : 3 heures
Heure : 13h30 à 16h30
Lieu : Amos, lieu à déterminer.
Coût : 30$ Matériel compris sauf le journal
Date limite d’inscription : Vendredi 17 juillet 2015

6.       L’INTUITION, ÉCOUTER SA VOIX INTÉRIEURE
Selon certaines sources, l’intuition c’est une connaissance directe, soudaine et immédiate de la vérité sans l’aide du raisonnement ni données objectives. On a longtemps pensé que l'intuition était une chose très mystérieuse.  En étudiant ce phénomène, l'on se rend compte que c'est avant tout une chose très intime, qui se retrouve en chaque être humain.

C'est en fait un simple rapport entre le monde extérieur et notre monde intérieur. De temps en temps, il arrive que, sans passer par l'intellect, nous ayons une sorte d'éclair de savoir. Cet atelier tentera de vous donner des outils pour accroitre votre sentiment de connexion avec ce sixième sens afin de l’utiliser plus consciemment dans votre vie.

Quand : Dimanche le 2 août 2015
Durée : 6 heures
Heure : 9h30 à 16h30
Lieu : Amos, lieu à déterminer.
Coût : 70$ Matériel compris sauf votre journal
Date limite d’inscription : Vendredi 24 juillet 2015

Voilà le  programme !  Ne vous inquiétez pas, je vais vous réinviter ponctuellement pour les deux derniers ateliers. Souvenez-vous que vous devez vous inscrire au plus tard à la date limite. 

En attendant, portez-vous bien !
Je demeure créativement vôtre !

À bientôt

Louise