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lundi 15 janvier 2018

PROGRAMMATION HIVER-PRINTEMPS 2018

1.       BILAN 2017-VISION 2018

Bilan -vision

Cet atelier est devenu un incontournable. Il est toujours temps de faire le bilan de 2017 et de mettre en place les images et les moyens qui vous permettront d'atteindre vos objectifs pour 2018.

Cet atelier se déroule en deux étapes lors d’une journée de 6 heures. Le premier temps est axé sur le bilan de l'année qui vient de se terminer. Ce moment permet de réaliser tout ce qui c’est passé, tout ce qui a été accompli avec un certain recul. 

Le deuxième temps est consacré à visualiser les projets ou les états d'être à développer ou à encourager dans l'année qui vient. Au programme: écriture, dessins et collages, diagrammes et mandalas, visualisations et exercices de centration… 

Encore cette année je reviens avec un exercice afin à vous débarrasser symboliquement d’un élément encombrant de votre vie.

DIMANCHE le 21 JANVIER  2018 de 9h30 à 16h30
Date limite d’inscription : Vendredi le 12 JANVIER.
Coût : 75$ Cela comprend tous les médiums de création, les collations et les breuvages sauf votre journal.

2.          LE DESSIN SANS DESSEIN
Journal créatif
Gribouillis, barbouillage, gâchis, doodle, griffonnage, trait libre peu importe comment on l’appelle, c’est un chemin vers la liberté. Nous avons tous une façon unique et différente de le faire. C’est un raccourci ludique qui conduit au centre et à la rencontre de soi. C’est un retour vers cet enfant intérieur qui a envie de jouer pour le plaisir et qui ne porte pas de jugement. Lorsqu’on libère la main, on libère l’esprit.

Au cours de cet atelier vous serez conduit à expérimenter différentes sortes de lignes, de traits, de surfaces, de médiums et de techniques. L’écriture et le collage viennent compléter le processus.

Le dessin est le point de passage des puissances invisibles dans le monde visible. 
–Joseph Beuys--

DIMANCHE le 18 FÉVRIER2018 de 9h30 à 16h30
Date limite d’inscription : Vendredi le 9 FÉVRIER.
Coût : 75$ Cela comprend tous les médiums de création, les collations et les breuvages sauf votre journal.

3.       SE FAIRE DU BIEN
Venez survoler, à la manière du Journal créatif, 4 approches puissantes afin d’aborder une situation, une pensée ou une difficulté d’une manière différente. Une heure par approche, le reste du temps à faire des liens et pour jouer !

1. Byron KatieThe Work (« le travail »), propose d’interroger nos croyances et de les retourner pour reprendre confiance en soi. L’objectif : identifier et neutraliser les pensées qui nous font souffrir ou nous affaiblissent.

2. Ho’oponopono, pardonnez-vous. La confiance en soi, tout comme l’estime de soi, s’altère à force de culpabilisation, d’hyper exigence envers soi-même ou des difficultés à accepter ses fautes et ses manquements. Ho’oponopono, qui signifie « corriger ce qui est erroné » en hawaïen, est une méthode de libération personnelle connue depuis l’antiquité dans l’archipel, et remise au goût du jour.

3. Le deuxième accord toltèque. N’en faites pas une affaire personnelle. Vous n’êtes pas la cause des actes d’autrui, rappelle-t-il à tous ceux qui voient leur confiance en eux s’écrouler face aux critiques ou aux accusations. L’objectif : appliquer le deuxième accord toltèque permet de protéger sa confiance en soi.

4. Le kasàlà. Pratiquer l’autolouange permet de s’affirmer, de reconnaître ses qualités mais aussi ses défauts avec humour et bienveillance, de prendre sa place parmi les autres sans soumission et de se faire respecter sans agressivité. L’objectif : accepter pleinement toutes les facettes de son être.

SAMEDI le 7 AVRIL 2018 de 9h30 à 16h30
Date limite d’inscription : Vendredi le 30 MARS.
Coût : 75$ Cela comprend tous les médiums de création, les collations et les breuvages sauf votre journal.

4.       MES CARTES D’ATOUTS
L’exploration de l’imagerie des cartes du tarot ouvre les portes de l’inconscient et donne accès aux réponses qui s’y trouvent. Les 22 arcanes majeurs symbolisent le parcours de votre vie sur le plan de la croissance personnelle et de l’évolution spirituelle. L’intuition reste au cœur de ce jeu qui n’en est pas un.
Lors de cet atelier de 6 heures, votre cœur aura à choisir ce dont il a besoin :

  • connaitre l’enjeu d’une situation précise ?    
  • trouver un repère, un indice pour orienter vos actions, vos choix ?   
  • faire un constat, un bilan ? 
  • répondre à un pourquoi, un comment ?


Les cartes vous offrent tout un potentiel d’évolution et d’épanouissement. Nous allons survoler cet univers  ensemble. Vous serez guidé dans un processus afin de vous aider à trouver votre point d’intérêt, à apprivoiser les cartes qui se présenteront à vous et tenter d’interpréter leur message.

SAMEDI le 12 MAI  2018 de 9h30 à 16h30
Date limite d’inscription : Vendredi le 4 MAI.
Coût : 75$ Cela comprend tous les médiums de création, les collations et les breuvages sauf votre journal.


6.       INITIATION AU KASÀLÀ : une pratique de la joie


Autolouange, journal créatif

Originaire de l’Afrique subsaharienne, le kasàlà est un poème-récit qui célèbre la personne dans sa noblesse et son mystère et se décline sous la forme de la louange de soi ou de la louange de l’autre. C’est un art guérisseur qui donne  à voir la vie dans tous ces états. Il ne sélectionne pas seulement le positif mais nous enjoint d’accueillir la vie dans tous ces états. Tout amplifier. Tout contempler.

Dans cet atelier le kasàlà permet aussi bien de renouer avec sa puissance que de tordre le cou à ses défauts, de célébrer une personne ou un événement tel que la naissance, le mariage, une rencontre… et même le fait de sortir indemne d’une épreuve ou d’un accident. Le kasàlà est une expérience du lien qui ré enchante le monde à travers la joie et la gratitude. Il faut savoir se mettre à l’écart pour que l’autre puisse passer. -Proverbe africain
SAMEDI le 16 JUIN 2018 de 10h00 à 16h00
Date limite d’inscription : Vendredi:8 JUIN 2018
Coût : 65$ Matériel et collation compris sauf votre journal.

jeudi 2 juillet 2015

PROGRAMMATION JOURNAL CRÉATIF AMOS ÉTÉ 2015

Atelier journal créatif
Affiche programmation journal créatif été 2015
1.       LE JOURNAL CRÉATIF S’EXPOSE
Dans le cadre du Festival H2O j’aurai ma bannière à l’Allée des Arts de la Société des arts Harricana. Je vous y attendrai pour vous parler du Journal créatif et pour vous faire expérimenter sa pratique par quelques pages. J’y exposerai également quelques unes de mes œuvres.

Quand : Vendredi le 10 et samedi le 11 juillet 2015
Heures : De 10h00 à 20h00                   
Lieu : 161, 1ère avenue Ouest Amos
Coût : Gratuit

2.       CONFÉRENCE : QU’EST-CE QUE LE JOURNAL CRÉATIF ?
Pour les personnes qui ne connaissent pas encore le Journal, je vous invite à une rencontre dans un endroit sympathique où vous recevrez toute l’information sur la méthode. Vous pourrez l’expérimenter directement la pratique par des exercices simples.


Quand : Mardi le 14 juillet 2015
Heure : 13h30 à 16 h30 approximativement.
Lieu : Coquine et Chocolatine   11, 1ère Avenue Ouest Amos
Coût : Une consommation prise sur place !

3.       UN APRÈS-MIDI SUR MON PATIO
Je vous propose ici une rencontre amicale chez moi au cœur de mon jardin fleuri en buvant un verre de limonade. Venez piger des exercices au hasard et faire quelques pages en utilisant mon matériel. Tous les livres d’Anne-Marie Jobin seront sur place pour consultation.

Quand   : Mercredi le 15 juillet  2015
Heures de la rencontre : De 13h30 à 16 h30
Durée de la  rencontre : 3 heures                Coût : Gratuit.  Matériel compris, sauf votre journal.
Veuillez m’informer de votre présence avant lundi le 13 juillet. Le nombre de place est limité.

4.       SUR LA PLACE DU MARCHÉ
Une dernière rencontre nomade sur la place du Marché public d’Amos. Cherchez ma bannière et venez me rencontrer à l’ombre d’une tale d’épinette. Un simple moment d’échange sur ce qu’est le Journal créatif et, qui sait,  mettre le nez dans mon croustillant journal intime ou saisir la possibilité de faire une petite page avec le matériel disponible sur place, si le cœur vous en dit…

Quand : Jeudi le 16 juillet 2015
Heure : 13h30 à 16h00                            .
Annulé en cas de pluie

5.       LA FORCE DE LA GRATITUDE
 Se réjouir de ce que nous considérons comme des acquis : une famille, un toit, une bonne santé, nous fait apprécier notre vie. Cette reconnaissance consciente nous amène à apprécier ce que nous avons plutôt qu’à déplorer ce qui nous manque. Les chercheurs  constatent que les personnes qui développent consciemment leur sentiment de gratitude sont moins frustrées, plus ouvertes et plus optimistes que les autres. Elles ne font pas des possessions matérielles un but, ne se comparent à personne et ignorent l’envie. Voici en quelques mots l’expérience que cet atelier vous propose.

Quand : Mercredi le 22 juillet 2015
Durée : 3 heures
Heure : 13h30 à 16h30
Lieu : Amos, lieu à déterminer.
Coût : 30$ Matériel compris sauf le journal
Date limite d’inscription : Vendredi 17 juillet 2015

6.       L’INTUITION, ÉCOUTER SA VOIX INTÉRIEURE
Selon certaines sources, l’intuition c’est une connaissance directe, soudaine et immédiate de la vérité sans l’aide du raisonnement ni données objectives. On a longtemps pensé que l'intuition était une chose très mystérieuse.  En étudiant ce phénomène, l'on se rend compte que c'est avant tout une chose très intime, qui se retrouve en chaque être humain.

C'est en fait un simple rapport entre le monde extérieur et notre monde intérieur. De temps en temps, il arrive que, sans passer par l'intellect, nous ayons une sorte d'éclair de savoir. Cet atelier tentera de vous donner des outils pour accroitre votre sentiment de connexion avec ce sixième sens afin de l’utiliser plus consciemment dans votre vie.

Quand : Dimanche le 2 août 2015
Durée : 6 heures
Heure : 9h30 à 16h30
Lieu : Amos, lieu à déterminer.
Coût : 70$ Matériel compris sauf votre journal
Date limite d’inscription : Vendredi 24 juillet 2015

Voilà le  programme !  Ne vous inquiétez pas, je vais vous réinviter ponctuellement pour les deux derniers ateliers. Souvenez-vous que vous devez vous inscrire au plus tard à la date limite. 

En attendant, portez-vous bien !
Je demeure créativement vôtre !

À bientôt

Louise